Este ritual es uno antidepresivo, eso te ayudara a quitar los sentimientos de soledad y tristezas.Untar miel a 4 nueces o castañas, que previamente las hayas pelado pensando en lo que te preocupa.
Se guardan en una bolsita de tela color naranja, esta bolsita llevarla siempre encima especialmente en momentos difíciles. Este ritual lo tienes que hacer con mucho amor, y deseos de mejorar.
El baño de aromaterapia:
Llenar la bañera con pétalos de rosa, unas hojitas de olivo y miel, prendes un inciensito de pachulí, y puedes prender varias velas blancas a tu alrededor, y mientras estas dentro del agua practica técnicas de respiración hasta que sientas un estado de equilibrio en tu cuerpo. Puedes poner cualquier tipo de música suave que gustes para acompañar y preferiblemente hazlo todo con los ojos cerrados.
Suerte
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